一人Hしている時にバイブが前より、挿入しやすくなったことに気が付きました。
アラフォーになった今は若い頃より中の締まりが、弱くなっているんだと実感…。
そこで、ラブコスメから販売されている『Ⅼcインナーボール』で膣トレ開始!
毎日10分程度のトレーニングを続けることで、中の締りに変化があったのを感じます。
かなりお腹に力を入れるせいか、下半身がスッキリしてきた気も♪
この記事ではLcインナーボールの体験レビューをお届けします。
\1日10分~OK/
Lcインナーボールの特徴は3つ
- 初心者でも使いやすい
- 部屋になじむ可愛さ
- 体に優しい安心素材
初心者でも使いやすい
Lcラブコスメのインナーボールは、日本人の形に合わせて作られています。
購入したけど写真よりも大きくて入らなったり…。
そもそもインナーボールが膣内にフィットしないと、上手く力を入れることさえ出来ません。
これじゃせっかくの膣トレも意味なくなっちゃいますよね(涙)
Lcインナーボールならサイズを気にすることなく安心して使えるわけですね。
部屋になじむ可愛さ
丸いフォルムが可愛らしい見たに心を奪われました♪
清潔感のある爽やかなブルーの色合いもいいですね。
まさか膣トレに使うグッズだとは家族にもバレません。
堂々と見える場所に置いておけるから、気が付いた時にすぐ使えるのが嬉しい!
体に優しい安心素材
ラブコスメで販売されているグッズの特徴は、素材へのこだわりです。
女性のデリケートな場所に使うからこそ、安心して使える配慮がされているんですね!
外側の素材が医療用エラストマーで出来ています。
聞きなれない言葉ですが、医療用の器具にも使われているんですね。
柔らかくソフトな触り心地で、触り心地も優しいです♪
Lcインナーボールで膣トレを始めた理由
- 見た目のたるみ
- 中を引き締めたい
- 下腹のぽっこり解消
見た目のたるみが気になる
肌にハリがなくなってほうれい線が目立つのと同じように…。
デリケートゾーンだって、いつまでも綺麗なままじゃいられないんですよね。
鏡でじっくり見てみると、大陰唇(左右のビラビラ)がしぼんでいるように見えました。
10年ぐらい前に見た時は、ふっくらしていたのに!
明らかに全体がたれ下がっているんです。
何も気にせずセックスの時、男性の前にさらしていたのかと思うと恥ずかしい…(号泣)
今からでもケアに力を入れて、アソコの自信を取り戻したいです!
中を引き締めたい
最近はラブグッズのおかげで、中イキできるようになってきました♡
自分でも感度が上がってきているのが分かるんですね。
でも気になるのは…以前よりもバイブがするっと何の抵抗もなく入るんです。
ただ単純に私がバイブでオナニーしすぎなのかもしれないけど(苦笑)
そこまでぶっ太いのは使っていないし…。
やっぱり年齢的な原因もあるのかも?と思いました。
早いうちから膣トレをしておけば、尿漏れ対策にもなりますしね!
下腹のぽっこり解消
体重はほとんど変わっていないのに、お腹の肉つきがやたらよくなってきました。
膣トレをした人の口コミを見ると「下半身のラインもすっきりした」という声をみかけます。
中を引き締めることによって、ダイエットにもいい刺激があるのは嬉しいですよね!
ぽっこりお腹も、膣と一緒に引き締めるのが目標です♡
Lcインナーボールが届きました
何となく家族にバレると気恥ずかしいので、コンビニ受け取りに指定しました。
Lcラブコスメの商品は全て、自宅以外でも受け取ることができます♡
Lcラブコスメの商品を自宅以外で受け取る方法。身バレの心配なし!
いざ中身をオープン!
想像していたよりもコンパクトサイズ!
パッケージの裏面を見るとLcインナーボールの使用方法が書かれています。
説明書などはついていませんでした。
初心者向けにイラスト付きの説明書をつけて欲しかったかな。
ボールは適度な重みがある
手に持ってみると意外にズッシリした重みがあります。
Lcラブコスメの公式サイトを見てみると、重さは約62,5キロ。
卵ぐらいの軽さかと思っていたから、これは意外でした!
ボールを上下に振ってみると、中でゴロゴロと重りが動いています。
さすが【膣トレ】というだけありますね。
ボールについているヒモは、膣から取り出す時に使います。
触り心地は柔らかくてしなやかな感じ。
見た目よりもしっかりした作りなので、使用中に切れたりする心配はなさそう。
インナーボール 膣トレのやり方
Lcインナーボールを使ったトレーニングのやり方を説明していきますね♪
最初は中に挿入しにくかったりと、上手くできない時も多いです。
もし途中で痛みを感じたりしたら、無理せず中止してください。
- ローション、潤滑ゼリーでボールを潤す
- リラックスした体制でまずは1つめを挿入
- 2つめのボールを挿入して中を締めてみる
ローション、潤滑ゼリーで潤す
いきなりボールを入れようとすると、なかなか入りません。
まずはローションや潤滑剤で潤ししましょう♪
そのままボールに塗るのは抵抗がある場合、コンドームをかぶせてもOK。
ゴムを外してラブコスメのピュアウォーターなどでふき取れば完了です♪
ゴムの上からローションを垂らして塗りこんでください。
たっぷりとボールを潤しましょう♡
ちなみにゴムとローションは、Lcラブコスメから販売しています。
リラックスした体制でまずは1つめを挿入
インナーボールの準備が出来たらいよいよ入れてみましょう♪
ベッドに腰かけるか、そのまま寝転んでください。
アソコの入り口をボールでなぞりながら、ゆっくり挿入していきます。
もし上手く入らない場合は、深呼吸しましょう。
息を吐くタイミングで挿入するとスムーズにいきやすいですよ♡
まずは1つめのボールが入れば成功です♪
2つめのボールを挿入して中を締める
慣れてきたら2つ目のボールをゆっくり奥へと入れてください。
ヒモの部分は中へ入れず外へ出しておいてくださいね。
ボールを挿入した状態で、中をキュッキュッと締めます。
慣れてきたらボールを入れたまま、落ちないように立ち上がってみましょう。
下腹にグっと力が入るので、ウェスト周りのダイエットも期待できます。
時間は大体10分~15分程度が目安。
Lcインナーボールを使ってみた感想
正直言うと最初は、習慣化するのが大変でした(面倒くさい時も…)
まずは寝る前の5分間だけなど。
自分にムリのないペースでやっていくのがおすすめです。
- 初心者には意外とハード
- 2つめの挿入が難しい…
- インナーボール&スクワットが最強
初心者には意外とハード!
最初はボールを1つだけ入れて、ベッドで横になりながら膣をキュッキュッと締め。
ところがいざ立ち上がると、ボールがすぽんっと落ちましたー!(笑)
中腰になりながらお腹に力を入れて、ギューッと締め付けるだけで息切れ…。
私の体力がないだけなのか?
ボールを落とさないようにするだけでも、想像以上にハードです!
少しでも力を緩めると、ずりずりと下がってきちゃう。
2つめの挿入が難しい…
1つめのボールはわりとすんなり挿入できました。
ところが2つめはなかなか入らなくて苦戦!!
慣れるまで少し時間がかかりました。
トレーニングもボールが2つになると、よりいっそうハードに!
ボールを落とさないように必死で、下半身が小鹿のようにプルプル震えました(笑)
今はまだ中に入れた状態で、10分ぐらい立つのがやっとです。
最終的にはボールを落とさないで歩けるようになるのが目標♪
インナーボール&スクワットが最強すぎた
ボール2つ入れたまま立てるようになったので、スクワットに挑戦しました。
これはもう本当にツラいんだけど、ぜひ試して欲しい!!
まずは歩幅を狭めにとって、腰を浅く落としていきます(無理しないように)
深く呼吸しながら中を引き締めて、お尻をしっかり後ろに突き出してください。
ボールを落とさないように集中しながらのスクワットは地獄です。
でもキツイからこそ、効果をすごく実感できますよー!!
これで膣&脚の両方をトレーニングできるからコスパも最強。
私みたいなジム通いが面倒くさい人には、ぴったりなのでおすすめです。
Lcインナーボールの膣トレ効果は?
体の筋トレと同じように使い続けていけば、変化を感じられます。
最初はベッドで横になりながら、アソコをキュッと締めての繰り返しでした。
慣れてきたら立ち上がってみたり、スクワットを取り入れるように。
少しずつトレーニングに負荷をかけると、よりいっそうアソコの締まりを実感できますよ。
膣の締まりを実感できた
バイブで一人Hをした時、中から押し出されるような感覚がありました。
膣トレをする前はわりとスムーズに入っていたんです。
挿入している最中も、前より締まっている感じがするんですね!
ぶっちゃけると…トレーニングは予想以上に大変です。
でも無理なく続けていくことで、締まりを実感できるようになりました♡
ウェスト周りに変化が!
インナーボールを入れながらスクワットを続けた結果。
今まで履いていたスカートが少しゆとりができました♪
30代に入ってからお腹まわりのたるみがヤバかったので…。
これは最高に嬉しいです!!
地道にトレーニングを続けていけば、下半身周りも効果が期待できますね。
アソコの自信を取り戻せた
年齢と共にアソコがしょんぼりとなっていくのも悩みでした。
でも膣トレするようになってから、ふっくら感がでてきたような気がします♪
ささいな変化だけど、私にとってはすごく嬉しいことです。
女性としての自信を取りもどせました♪
おかげで婚活のやる気も上昇中です!
Lcインナーボール膣トレ効果を検証!まとめ
最初はボール1個でも、なかなか入らないと思います。
体の力を抜いて焦らず徐々に慣らしてくださいね!
ちょっとしたスキマ時間に膣トレして引き締めていきましょう♪
\初心者さんでも使いやすい/